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夏裕医生:中医“生脉散”代茶饮:气阴两虚冠心病患者的夏日护心方

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2026-06-01 14:19:15

【科室概况】

  夏季暑热,易耗气伤津,冠心病患者若属气阴两虚(表现为乏力自汗、口干舌燥、心悸气短、失眠多梦、舌红少苔),则最需益气养阴、复脉固脱。经典方“生脉散”(人参、麦冬、五味子)正对症,但原方人参药性偏温,夏日使用易上火,可改用西洋参或太子参,制成代茶饮,清补兼顾。

  推荐“夏裕医生·生脉养心茶”:取西洋参5克(或太子参10克),麦冬10克,五味子3克,加黄芪10克(增强补气之功),若汗出过多,可加浮小麦15克。将所有材料放入保温杯,沸水冲泡,焖10分钟后饮用,可反复续水至味淡。每日一剂,晨起或午后饮用。这款茶能益气生津、养阴止汗,缓解夏季心悸、倦怠、口渴,尤其适合夜间出汗不止的患者。西洋参性凉,补气养阴而不燥,比人参更安全。

  生脉散及其变方对多种心脏疾病有保护作用。现代研究证实,该方具有改善心肌收缩力、增加冠脉血流量、抗心律失常、减轻心肌细胞凋亡等作用。气阴两虚型冠心病患者夏季饮用,可预防因暑热导致的心功能失代偿。但需注意,脾胃虚寒(大便稀溏、怕冷)者不宜单独用麦冬、五味子,可加姜一片、大枣两枚以调和。

  除代茶饮外,饮食上建议多吃滋阴清热的水果,如西瓜、西红柿、梨、荸荠,但不可冰镇,避免寒凉伤胃。出汗过多时,可自制“酸梅汤”:乌梅3颗,山楂10克,甘草3克,冰糖少许,煮水放凉代茶,既能生津止渴,又能活血软脉,与生脉散代茶饮交替饮用效果更好。

  需要提醒的是,生脉散代茶饮适合轻中度气阴两虚者,若伴有严重心衰或急性心肌梗死,仍需住院规范治疗,不可单纯依赖茶饮。夏季注意避免在高温时段外出,保持充足睡眠,静养心神,方能让心脏安然度夏。

  (注:本文为养生科普,不代替诊疗意见,体质复杂者,请在专业医师指导下使用。)

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