高血压是一种“无声的杀手”，早期症状往往不明显，但若不加以重视，可能会对心脑血管造成严重损害。从中医的角度来看，高血压的发生与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内蕴等因素密切相关。夏裕医生指出，了解高血压的早期症状，并及时采取中医调理措施，是预防和控制高血压的重要方法。

　　1. 肝肾阴虚与肝阳上亢

　　中医认为，肝肾阴虚是高血压的重要病因之一。肝肾阴虚会导致肝阳上亢，气血上冲，引发头晕、头痛、耳鸣等症状。患者可能会感到头部胀痛，尤其是在情绪激动或劳累后症状加重。此外，肝阳上亢还可能导致面红目赤、易怒等表现。

　　2. 痰湿内蕴与气血瘀滞

　　痰湿内蕴也是高血压的重要病因之一。中医认为，痰湿内蕴会导致气血运行不畅，引发肢体麻木、胸闷、心悸等症状。患者可能会感到手指或脚趾麻木，尤其是在情绪紧张或过度劳累后症状加重。此外，痰湿内蕴还可能导致体重增加、舌苔厚腻等表现。

　　3. 情志不畅与气血失调

　　中医强调情志对人体健康的影响，情志不畅会导致气血失调，进而引发高血压。患者可能会感到心烦易怒、失眠多梦，甚至伴有头晕、头痛等症状。夏裕医生提醒大家，保持心情平和，避免情绪波动过大，是预防高血压的重要措施。

　　夏裕医生的调理建议

　　中药调理：根据患者的体质和症状，中医可以采用滋阴潜阳、化痰祛湿等方法进行调理。例如，肝肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸，痰湿内蕴的患者可以服用二陈汤。

　　针灸推拿：针灸和推拿可以帮助调节气血运行，缓解高血压的症状。例如，针灸太冲、肝俞等穴位可以平肝潜阳，针灸足三里、丰隆等穴位可以化痰祛湿。

　　饮食调理：中医强调饮食清淡，避免过食油腻、辛辣食物。可以适当多吃山药、枸杞、菊花等具有滋阴降火作用的食物。

　　情志调理：中医强调情志对人体健康的影响，保持心情平和，避免情绪波动过大。

　　高血压的早期症状不容忽视，及时调理和干预是关键。夏裕医生提醒大家，了解高血压的中医病因和症状，并采取相应的调理措施，是预防和控制高血压的重要方法。