浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-07-17 11:50:16
近年来,熬夜引发高血压的说法引起了广泛关注。那么,熬夜真的会引发高血压吗?中医专家王清海医生为我们揭示了这一真相。
王清海医生指出,熬夜确实有可能导致高血压。中医认为,熬夜会破坏人体的阴阳平衡,进而引发一系列疾病,包括高血压。以下是熬夜引发高血压的几个原因:
耗伤肾阴:熬夜会导致肾阴不足,进而影响血压稳定。
扰乱心神:熬夜使心脏长时间处于紧张状态,容易导致心神不宁,血压波动。
损伤肝血:熬夜会使肝脏负担加重,损伤肝血,导致血压升高。
影响气血运行:熬夜使气血运行不畅,导致气血瘀阻,血压升高。
王清海医生提醒,为了预防高血压,我们应该养成良好的作息习惯,尽量避免熬夜。同时,保持良好的心态,适当锻炼,有助于身体健康。
总之,熬夜确实可能引发高血压,我们应该重视熬夜对身体健康的影响,积极调整作息,预防高血压的发生。
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