冠心病患者常有一种典型症状：胸闷痛向左肩、左臂内侧放射，甚至延伸到无名指、小指。王清海医生指出，这是心经与心包经循行路线被瘀阻所致。中医认为“不通则痛”，气血瘀滞、经络不通时，疼痛就会沿着经络放射。及时疏通心经与心包经上的关键穴位，能够快速缓解疼痛，为后续治疗争取时间。

　　王清海医生推荐三个核心穴位：极泉穴（腋窝顶点，腋动脉搏动处）、少海穴（屈肘，肘横纹内侧端凹陷处）、神门穴（腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）。操作时，用拇指指腹按揉，力度以产生酸胀感为度，每个穴位按揉2～3分钟，左右交替。疼痛发作时，优先按揉极泉穴，可配合深呼吸，帮助宽胸理气。若左肩背僵硬，可加按肩井穴（大椎与肩峰连线中点）及天宗穴（肩胛骨冈下窝中央）。

　　王清海医生特别提醒，按揉穴位仅适用于疼痛初起、程度较轻时。若疼痛持续超过15分钟，或伴有大汗、恶心、濒死感，必须立即拨打急救电话。他解释，这类放射痛是心肌缺血的经典信号，中医按摩虽能暂时缓解，但不可替代现代医学的紧急处理。日常预防方面，他建议晨起拍打左手臂内侧（心经循行区）50次，以促进气血流通。饮食上少吃甜腻、生冷，避免助湿生痰阻塞经络。坚持调理，可减少疼痛发作频率。（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）