高血压是一种常见的慢性疾病，其病情的变化往往不易察觉。然而，中医叶穗林医生指出，舌象作为中医诊断的重要依据，能够反映出高血压病情的微妙变化。以下是叶穗林医生分享的一些观察舌象的方法，帮助高血压患者更好地了解自己的健康状况。

　　首先，让我们来看看舌象的几个关键要素：

　　舌质：舌头的颜色和湿润度。高血压患者的舌质可能表现为红色或紫暗，这可能与肝火旺或气血瘀滞有关。

　　叶穗林医生指出，若舌质红且干燥，可能表示血压升高，体内热盛；若舌质紫暗，则可能是气血运行不畅，血液循环受阻。

　　舌苔：舌头表面的苔质。高血压患者若舌苔黄厚，可能表明内有湿热，若舌苔薄白，则可能是脾胃虚弱。

　　舌体：舌头的形态。舌体胖大或边有齿痕，可能是脾虚湿盛的表现。

　　叶穗林医生强调，以下几种舌象变化值得高血压患者特别注意：

　　舌质红绛：可能预示血压升高，应密切监测血压，调整治疗方案。

　　舌苔黄厚：可能表示体内有热邪，应注意清热解毒，调整饮食。

　　舌体颤动：可能是气血不足，应加强滋补，改善血液循环。

　　叶穗林医生提醒，高血压患者应定期观察舌象，并结合现代医学检查，以便及时发现病情变化，采取相应的预防和治疗措施。