高血压患者常常对日常饮食中的饮品选择感到困惑，尤其是关于咖啡的摄入。中医专家叶穗林医生为您解答高血压患者是否能喝咖啡，并提供饮品选择的指南。

　　正文：

　　咖啡作为日常生活中常见的饮品，含有咖啡因，具有一定的刺激性。叶穗林医生指出，对于高血压患者来说，适量饮用咖啡并不会对血压造成严重影响，但需要注意以下几点：

　　适量饮用：高血压患者每天咖啡因的摄入量应控制在200毫克以内，大约相当于1-2杯咖啡。

　　避免空腹饮用：空腹饮用咖啡可能会刺激胃酸分泌，对胃部产生不良影响，同时可能加剧血压波动。

　　注意个体差异：每个人对咖啡因的敏感性不同，高血压患者应根据自己的体质和血压控制情况来决定是否饮用咖啡。

　　叶穗林医生还提供了以下饮品选择指南：

　　绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于降低血压。高血压患者可以适量饮用绿茶。

　　柠檬水：柠檬水具有清热解毒、生津止渴的作用，可以帮助高血压患者保持体内水分平衡。

　　草莓汁：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护心血管健康。

　　结尾：

　　高血压患者在选择饮品时，应考虑自身的身体状况和血压控制情况，适量饮用，避免过量。如有疑问，建议咨询专业医生。