高血压是一种常见的慢性疾病，其对心血管系统的损害不容忽视。中医专家王清海医生指出，有些人群更容易受到高血压的“青睐”。以下是王清海医生为大家总结的五类易患高血压的人群，希望大家能够提前预防和警惕。

　　五类易患高血压的人群

　　遗传因素：家族中有高血压病史的人群，其患高血压的风险较高。遗传因素是高血压发病的重要因素之一。

　　年龄因素：随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化和失去弹性，血压容易升高。尤其是中老年人，应更加关注血压变化。

　　生活习惯不良：长期吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯，都会增加患高血压的风险。

　　肥胖人群：体重过重或肥胖的人群，由于脂肪组织增多，心脏负担加重，容易导致血压升高。

　　压力大的人群：长期处于精神紧张、压力大的人群，其交感神经系统活动增强，易导致血压升高。

　　结语

　　王清海医生强调，高血压的预防应从生活方式的调整开始，尤其是上述五类人群，应定期监测血压，养成良好的生活习惯，预防高血压的发生。