高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，患者在治疗过程中可能会陷入一些认知误区。中医专家王清海医生指出，正确理解和治疗高血压对于患者的健康至关重要。以下是王清海医生为大家揭秘的七大高血压认知陷阱。

　　陷阱一：降压药必须终身服用

　　王清海医生表示，并非所有高血压患者都需要终身服用降压药。部分患者通过改善生活方式，可以减少药物依赖。

　　陷阱二：血压正常就可以停药

　　血压恢复正常并不意味着可以立即停药。应在医生指导下逐渐调整药物剂量，避免血压反弹。

　　陷阱三：高血压只能依赖药物治疗

　　高血压的治疗应采取综合措施，包括饮食调整、适度运动、情绪管理等，而不仅仅是依赖药物治疗。

　　陷阱四：中药治疗无副作用

　　虽然中药治疗高血压副作用相对较小，但并非完全没有。中药治疗也应在医生指导下进行。

　　陷阱五：高血压患者不能运动

　　适当的运动有助于控制血压，高血压患者应根据自身状况选择适宜的运动方式。

　　陷阱六：血压稍高无需在意

　　长期血压升高会对心、脑、肾等重要器官造成损害，因此，即使血压稍高也应引起重视。

　　陷阱七：年轻人不会患高血压

　　年轻人也可能患有高血压，不良的生活习惯和工作压力都是高血压的危险因素。

　　结语

　　王清海医生提醒，高血压患者应避免陷入这些认知陷阱，正确对待和治疗高血压，以维护身体健康。同时，保持良好的生活习惯，定期检查，与医生保持良好沟通，是控制高血压的关键。