高血压合并糖尿病是一种常见的慢性病并发症，给患者的日常生活带来了诸多不便。中医王清海医生认为，合理的饮食调理对于高血压合并糖尿病患者至关重要。以下是一些建议，帮助患者更好地管理双病。

　　【正文】

　　王清海医生指出，高血压合并糖尿病患者应遵循以下饮食原则：

　　低盐饮食：食盐中的钠元素会导致血压升高，因此患者应尽量减少盐分摄入，每日不超过6克。

　　低糖饮食：糖尿病患者应控制糖分摄入，避免血糖波动过大。主食应以全谷物为主，如糙米、燕麦等。

　　高纤维饮食：膳食纤维有助于降低血糖、血脂，预防并发症。患者应多吃蔬菜、水果、豆类等富含纤维的食物。

　　适量蛋白质：蛋白质是身体重要的营养物质，但过多摄入会增加肾脏负担。患者应适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。

　　控制脂肪摄入：脂肪摄入过多会导致血脂升高，加重病情。患者应减少油腻食物，选择清淡饮食。

　　【结尾】

　　王清海医生强调，高血压合并糖尿病患者要在饮食上多加注意，养成良好的生活习惯。同时，保持心情愉悦、适度运动，有助于病情的稳定和康复。