高血压是现代社会常见的慢性疾病之一，中医食疗作为一种辅助治疗手段，对于调节血压有一定的帮助。中医叶穗林医生为您推荐三款降压汤品，帮助您在享受美食的同时，也能维护血压健康。

　　首段：

　　高血压患者需要在日常生活中多加注意饮食调理，中医食疗是一种很好的选择。叶穗林医生根据中医理论，为大家精心挑选了三款降压汤品，既美味又健康。

　　正文：

　　一、海蜇皮降压汤

　　材料：海蜇皮100克，荸荠150克，料酒、姜片、葱段、盐适量。

　　做法：将海蜇皮切丝，荸荠去皮切片，锅中加水煮沸，放入海蜇皮、荸荠、料酒、姜片、葱段，小火煮至熟，加盐调味即可。

　　功效：海蜇皮性凉，有清热解毒、降压作用；荸荠能清热生津，对高血压患者有益。

　　二、荷叶降压汤

　　材料：新鲜荷叶1张，决明子15克，瘦肉250克，盐适量。

　　做法：将荷叶洗净，决明子稍冲洗，瘦肉切块。将所有材料放入煲内，加水适量，大火煮沸后转小火炖煮至肉熟，加盐调味即可。

　　功效：荷叶性寒，有清热解暑、降压作用；决明子能清热明目，对高血压有辅助治疗作用。

　　三、玉米须降压汤

　　材料：玉米须30克，胡萝卜100克，瘦肉150克，盐适量。

　　做法：将玉米须洗净，胡萝卜去皮切块，瘦肉切块。将所有材料放入煲内，加水适量，大火煮沸后转小火炖煮1小时，加盐调味即可。

　　功效：玉米须有利尿消肿、降低血压的作用；胡萝卜富含维生素，对维持血管健康有益。

　　尾段：

　　中医食疗是高血压患者日常饮食中不可或缺的一部分。叶穗林医生推荐的这三款降压汤品，不仅口感鲜美，而且有助于血压的调节。高血压患者可以根据个人口味和体质，适当选择食用。