高血压是一种常见的慢性疾病，中医专家王清海医生介绍了一种简单易行的辅助降压方法——穴位按摩。通过按摩特定的穴位，可以促进血液循环，帮助降低血压。

　　【正文】

　　王清海医生推荐的穴位按摩方法如下：

　　太冲穴：位于足背第一、二跖骨之间，按摩此穴位可以促进肝脏功能，有助于降压。

　　内关穴：位于手腕横纹上2寸，按摩此穴位可以调节心脏功能，有助于降低血压。

　　合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，按摩此穴位可以调节气血运行，有助于降压。

　　足三里穴：位于小腿前外侧，按摩此穴位可以增强脾胃功能，有助于降压。

　　神门穴：位于手腕横纹上，按摩此穴位可以调节神经系统，有助于降低血压。

　　【结尾】

　　穴位按摩是一种简单易行的辅助降压方法，王清海医生提醒，患者在进行穴位按摩时，要遵循正确的按摩方法，持之以恒，才能发挥最佳效果。