浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-04-23 14:16:36
叶穗林医生指出,适当运动对冠心病患者的康复至关重要,但在运动过程中,有些情况必须引起高度重视,一旦出现以下4种情况,运动必须立即喊停。
第一种情况是出现胸痛。冠心病患者的冠状动脉存在不同程度的狭窄或堵塞,运动时心脏负担加重,若出现胸痛,很可能是心肌缺血加重的表现。叶穗林医生强调,此时应立刻停止运动,原地休息。如果休息几分钟后胸痛仍未缓解,需及时就医,以排除心肌梗死等严重情况。
第二种情况是心悸、头晕。运动中突然感到心跳异常加快、心慌,或者头晕目眩,这可能意味着心脏无法承受当前的运动强度,导致脑部供血不足。一旦出现这些症状,患者要马上停止运动,找个安全的地方坐下或躺下,防止摔倒受伤。
第三种情况是极度疲劳。适度运动能增强体质,但如果在运动中感觉极度疲劳,身体难以支撑,这表明运动已经过量。过度疲劳会使心脏负担进一步加重,不利于病情恢复。叶穗林医生建议,此时应停止运动,让身体充分休息,待体力恢复后再考虑是否继续运动。
第四种情况是呼吸困难。运动时呼吸会加快,但如果出现呼吸困难、气促明显,甚至无法正常说话,这可能是心脏功能受损或肺部出现问题的信号。遇到这种情况,患者必须立即停止运动,并及时就医检查。
叶穗林医生提醒冠心病患者,运动要遵循循序渐进、适度适量的原则,时刻关注自己的身体状况。一旦出现上述情况,要果断停止运动,确保自身安全。
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