隐形脂肪是指那些不易察觉的脂肪，它们隐藏在看似健康的食物中，对冠心病患者的心脏健康构成威胁。夏裕医生提醒，了解隐形脂肪，避开高胆固醇陷阱，对于冠心病患者至关重要。下面，让我们一起跟随夏裕医生的讲解，了解如何正确饮食，保护心脏健康。

　　一、隐形脂肪：藏在食物中的“杀手”

　　夏裕医生指出，隐形脂肪是指那些不易察觉的脂肪，它们隐藏在看似健康的食物中，如奶油、奶酪、肥肉等。这些食物虽然美味，但对心脏健康不利。

　　二、高胆固醇陷阱：隐形脂肪的危害

　　夏裕医生解释，隐形脂肪会导致高胆固醇血症，增加冠心病患者的风险。高胆固醇血症是冠心病的重要危险因素之一。

　　三、夏裕医生的建议：如何避开高胆固醇陷阱

　　夏裕医生给出以下建议，帮助大家避开高胆固醇陷阱：

　　选择低脂肪食品：尽量选择低脂肪的肉类、奶制品等。

　　避免加工食品：加工食品往往含有大量的隐形脂肪，应尽量避免食用。

　　增加膳食纤维的摄入：膳食纤维有助于降低胆固醇，建议多吃水果、蔬菜和全谷物。

　　四、夏裕医生的忠告

　　夏裕医生强调，避开高胆固醇陷阱是一个长期的过程，需要持之以恒。同时，合理饮食只是冠心病治疗的一部分，患者还应遵循医生的建议，进行药物治疗、运动康复等。

　　通过夏裕医生的科普，我们了解到隐形脂肪和高胆固醇陷阱对冠心病患者的心脏健康构成威胁。了解隐形脂肪，避开高胆固醇陷阱，对于维护心脏健康至关重要。