肥胖不仅影响外观和行动，更重要的是，它会严重威胁心脏健康。王清海医生通过详细的解释，揭示了脂肪堆积对心脏健康的威胁。

　　王清海医生指出，脂肪堆积会导致体内代谢紊乱，增加心脏的负担。过多的脂肪会沉积在心脏周围，影响心脏的正常跳动，同时还会引发高血压、糖尿病等疾病，这些都是冠心病的危险因素。

　　“脂肪堆积对心脏健康的威胁是隐形的，但它的影响却是致命的。”王清海医生说。他解释，脂肪堆积会导致血液中脂质水平升高，形成动脉粥样硬化，使血管壁变厚、变硬，血管腔变窄，影响血液流动，从而引发冠心病。

　　王清海医生建议，为了减少脂肪堆积，我们应该坚持健康的生活方式。这包括合理膳食，摄入足够的蔬菜水果和高纤维食物，减少油腻和高热量食物的摄入；定期进行体育锻炼，增强心肺功能；保持良好的作息习惯，避免熬夜。

　　王清海医生还提醒，对于已经出现肥胖的人群，应该及时采取措施进行干预。通过科学的方法减肥，不仅可以减轻心脏负担，还可以降低冠心病的发病风险。

　　“预防冠心病，我们需要从源头抓起，减少脂肪堆积，保持健康体重。”王清海医生说。他的这番话，为广大心血管疾病患者提供了宝贵的建议。通过改变生活方式，我们都可以为心脏健康保驾护航。