冠心病作为一种常见的心血管疾病，给人们的健康带来了严重威胁。王清海医生指出，戒烟是预防冠心病的第一步。那么，为什么说戒烟如此重要呢？

　　吸烟对心脏的危害

　　吸烟会导致血管收缩，血压升高，血液黏稠度增加，从而加重心脏负担，诱发冠心病。此外，吸烟还会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化斑块的形成，增加冠心病的发生风险。

　　戒烟对心脏的好处

　　戒烟后，血管收缩和血压升高的现象会逐渐消失，血液黏稠度也会降低，从而减轻心脏负担，降低冠心病的发生风险。同时，戒烟还可以改善血管内皮功能，延缓动脉粥样硬化的发展，保护心脏健康。

　　中医戒烟方法

　　中医认为，戒烟要循序渐进，采用温和的方法。王清海医生为大家介绍几种中医戒烟方法：

　　中药戒烟：如使用具有清热解毒、利咽生津作用的中药，如黄芩、甘草等。

　　针灸戒烟：通过刺激特定穴位，调节神经系统，减轻戒烟过程中的不适感。

　　耳穴戒烟：通过按压耳穴，调节植物神经功能，减少戒烟过程中的戒断症状。

　　王清海医生提醒，戒烟需要毅力，但也需要科学的方法。冠心病高危人群应该积极戒烟，以降低冠心病的发生风险。