浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-08-16 13:47:41
中医养生注重内外兼修,穴位按摩是其中一种有效的调理方法。夏裕医生为大家详细介绍冠心病患者适用的穴位按摩法,帮助患者缓解症状,提高生活质量。
正文:
夏裕医生指出,穴位按摩可以通过刺激特定穴位,调整气血运行,达到缓解冠心病症状的效果。以下是夏裕医生推荐的冠心病患者适用的穴位按摩法:
内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上两寸处。按摩内关穴可以宁心安神、缓解胸闷、心痛等症状。
足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻穴下三寸,距胫骨前缘一横指。按摩足三里穴可以健脾益气、调和气血、缓解心痛。
阴陵泉穴:位于小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷中。按摩阴陵泉穴可以养阴润燥、缓解心悸。
气海穴:位于下腹部,脐下1.5寸。按摩气海穴可以培元固本、调和气血、缓解心悸。
夏裕医生提醒,穴位按摩时力度要适中,避免过度按压。在按摩过程中,如出现不适,应立即停止。
结语:
夏裕医生认为,穴位按摩是冠心病患者中医养生的一种有效方法。通过按摩特定穴位,可以缓解症状,改善生活质量。患者在进行穴位按摩时,应注意力度适中,并在医生指导下进行。让我们共同努力,守护心脏健康。
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