冬季是冠心病的高发期，气温骤降容易引发心血管疾病。中医专家王清海医生指出，通过中医的方法可以有效预防冠心病发作，让我们来看看他为我们带来的防护秘诀。

　　首段：冬季气候寒冷，人体阳气收敛，血脉运行不畅，容易导致冠心病发作。王清海医生提醒，此时应注重中医养生，增强身体抵抗力，预防疾病发生。

　　正文：王清海医生提出了以下几点防护措施：

　　保持温暖：注意保暖，避免受寒，尤其是头部、背部和脚部的保暖。

　　饮食调养：多吃温性食物，如羊肉、鸡肉、核桃等，以增强阳气；同时，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　适度运动：适当进行有氧运动，如散步、太极拳、八段锦等，以促进血液循环。

　　情绪调节：保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动。

　　药物预防：在医生指导下，适当使用中药进行调理，如丹参、川芎等。

　　尾段：王清海医生强调，冬季冠心病防护要注重整体调养，结合饮食、运动、情绪等多方面因素，才能有效降低疾病风险。