首段： 冬季寒冷，冠心病患者需特别注意护理，以防病情加重。叶穗林医生，一位中医专家，为您分享冬季冠心病的护理技巧，重点关注保暖防寒的重要性。

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　　加强保暖：冬季气温下降，冠心病患者要特别注意保暖，尤其是头部、颈部和四肢。外出时，应佩戴帽子、围巾和手套。

　　控制室内温度：室内温度应保持在18-22℃之间，避免过冷或过热，以免引起血压波动。

　　调整生活习惯：冬季不宜过早起床，避免晨练，以防血压波动引起冠心病发作。

　　饮食调养：冬季饮食应以温补为主，多吃具有养心护心的食物，如黑芝麻、核桃、山药等。

　　情绪管理：冬季日照时间短，容易导致情绪低落。冠心病患者应保持乐观的心态，适当参加社交活动，缓解压力。

　　尾段： 叶穗林医生强调，冬季是冠心病患者的重要护理时期，加强保暖防寒，养成良好的生活习惯，对预防冠心病发作具有重要意义。