对于冠心病患者，除了吃药，日常穴位按摩是一种简便、有效且无副作用的“护心”手段。王清海医生特意总结出八个最关键的养生穴位，呼吁患者们每天坚持按揉，让心脏通、气血通。

　　王清海医生的“护心八穴”：

　　内关穴： 手腕横纹上2寸，两筋之间。王清海医生称其为“心脏之贵宾”，专治心、胸、神志病，是缓解心绞痛的第一要穴。

　　膻中穴： 两乳头连线的中点。宽胸理气，感觉胸闷时重点按揉此处。

　　心俞穴： 背部，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。是心脏之气输注于背部的穴位，按揉可调理一切心脏疾患。

　　神门穴： 手腕内侧，小指一侧的腕横纹上。专治心烦、失眠、心悸。

　　关元穴： 肚脐下3寸（约4指宽）。补益元气，改善心气虚导致的乏力。

　　足三里穴： 外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指。是强壮要穴，能生发气血，营养心脏。

　　三阴交穴： 内踝尖上3寸。可健脾祛湿，对痰湿型冠心病有益。

　　太冲穴： 足背，第1、2脚趾骨结合部前方凹陷处。疏肝理气，缓解因情绪波动诱发的心脏不适。

　　王清海医生的操作手法： 每天早晚各一次。每个穴位用拇指指腹按压或旋转按揉，力度以感觉到酸、麻、胀、痛为宜。每个穴位按揉1-2分钟，8个穴位做完大约15分钟。王清海医生建议，贵在坚持，一周左右就能感到胸闷症状有所改善。日常看电视、散步时都可以随时按揉，让护心成为生活的一部分。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）