发生过心肌梗死的患者，心肌细胞部分坏死，心功能会受到不同程度的损伤。王清海医生强调，心梗后的康复是一个“扶正祛邪、循序渐进”的过程。中医在改善心功能、预防复发方面有着系统性方案。

　　康复分阶段进行

　　第一阶段（急性期出院后1-3个月）——益气养阴，养心安神 王清海医生指出，此时心脏如同受伤的战士，需要“休眠修复”。治疗重点在于补气养阴，修复耗损的心气、心阴。常用方剂为“生脉散”加味——人参、麦冬、五味子，配合黄芪、玉竹、柏子仁等；同时加入少量活血药物如丹参、三七粉（冲服），以促进坏死区域侧支循环建立。

　　第二阶段（稳定期3-6个月后）——活血化瘀，通络强心 当患者体力恢复后，王清海医生会逐步增加活血化瘀、通络强心的力量。常用“补阳还五汤”或“人参养荣汤”加减，重用黄芪以补气固本，配合地龙、水蛭等虫类药，清除残留的血瘀。同时开始循序渐进的康复运动。

　　王清海医生的运动康复建议

　　康复锻炼必须遵从一个原则——“无痛苦、不疲劳”。王清海医生建议从床上勾脚尖、空中蹬腿开始，逐步过渡至下床散步，步行距离从50米逐渐增加到1000米。每次运动前和运动后测量心率，心率不宜超过(170-年龄)。可配合练习“六字诀”中的“呵”字诀（发“呵”音），以强化心脏功能。任何胸闷或气短加重，都应立即停止。

　　日常调养提示

　　王清海医生强调，心梗患者务必戒除烟酒，严格管理血脂和血压。情绪上要避免大悲大喜，保持心境平和。坚持服用中药、定期复查，中医康复的目标是让患者重新获得高质量的生活。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）