生活中，很多人出现胸闷气短常不以为然，认为是工作太累、没睡好。但王清海医生郑重警告，这很可能是冠心病最早的“求救信号”。尤其对于中老年人，切不可大意。

　　中医眼中的“早期信号”

　　王清海医生讲到，冠心病早期症状常常不典型，但中医可以通过细微的“气”和“血”的变化感知到。他将这些信号总结为“三多一少”：

　　“闷”多： 在劳累、情绪激动或饱餐后，会感到胸口发闷，像有东西压着，但几分钟后能自行缓解。这是“气滞”的表现。

　　“短”多： 稍微走动或上楼梯，就感到气不够用，需要停下来大口喘气。这是“心气虚”的典型特征。

　　“痛”少： 并非所有早期患者都会出现剧烈胸痛，很多人只是感觉左边肩膀、后背或牙齿隐隐作痛，甚至只是胃脘部不适（心之正痛与胃脘痛极难区分）。

　　“惊”多： 睡梦中或安静时，突然感觉心慌、心怦怦跳，或者反复做噩梦。

　　王清海医生的鉴别与建议

　　王清海医生指出，普通疲劳或睡眠不足造成的胸闷气短，通常在充分休息后能完全消失。但冠心病的早期信号具有“反复性”和“诱发性”的特点。如果上述症状每周出现2次以上，且持续超过1个月，就必须提高警惕。

　　日常自查小方法： 王清海医生建议，当感到胸闷不适时，可马上用手按揉“膻中穴”（两乳头连线的中点），看是否感觉刺痛或剧痛。如果每次按压这里都酸胀难忍，说明心脉不通，应尽快去医院做心电图或心脏彩超，排除冠心病可能。早发现、早干预，是阻断病情发展的不二法门。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）