王清海医生表示，脑梗后抑郁对患者的身心健康带来严重影响。中医学在调理情绪方面具有悠久的历史和丰富的经验。以下是根据王清海医生的观点，总结的中医调理脑梗后抑郁的方法。

　　一、调整生活习惯

　　王清海医生认为，良好的生活习惯对缓解抑郁情绪至关重要。患者应保持规律的作息，适当参与户外活动，如散步、打太极等，以增强体质，调节情绪。

　　二、情志疏导

　　中医强调情志疏导的重要性。王清海医生建议，患者可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动，以及进行心理咨询等方式，宣泄情感，缓解压力。

　　三、针灸按摩

　　针灸和按摩是中医的特色疗法。王清海医生指出，通过刺激特定的穴位，如百会、太冲等，可以疏肝解郁，调理情志。同时，按摩肩颈、腰部等部位，也有助于放松身心。

　　四、药膳调理

　　王清海医生表示，药膳是中医调理情绪的有效手段。患者可以根据个人体质，选择适合的药材和食材搭配，如枸杞、红枣、龙眼等，以达到养心、安神、解郁的效果。

　　王清海医生提醒，中医调理情绪需要耐心和时间，患者应积极配合，保持良好的心态，才能取得理想的疗效。