脑梗作为一种严重的脑血管疾病，给患者的生活带来极大的困扰。中医叶穗林医生强调，预防脑梗的关键在于了解其危险信号，并采取相应的预防措施。以下是叶穗林医生为我们详解的脑梗危险信号及预防策略。

　　正文：

　　危险信号：如文章一所述，头晕头痛、肢体麻木、语言障碍、眼睛视力下降、情绪波动等均为脑梗的早期信号。

　　预防策略：

　　（1）保持良好的生活习惯：合理饮食，适量运动，保证充足睡眠，避免过度劳累。

　　（2）控制血压：高血压是脑梗的重要危险因素，要定期测量血压，积极控制血压。

　　（3）调养情志：保持心情愉快，避免情绪波动过大。

　　（4）戒烟限酒：吸烟、饮酒均为脑梗的危险因素，应戒烟限酒。

　　（5）中药调理：中医认为，通过中药调理，可以改善气血运行，预防脑梗。

　　结尾：

　　叶穗林医生提醒，脑梗危险信号不容忽视，关键时刻能救命。希望大家在日常生活中关注自己的身体状况，及时发现危险信号，并采取相应的预防措施，降低脑梗的风险。同时，要注重中医养生，保持身心健康，远离脑梗的困扰。