高血压是心衰的重要危险因素，王清海医生提醒，高血压患者需要采取措施，避免心衰的威胁。

　　高血压与心衰的密切关系

　　长期心脏超负荷

　　王清海医生指出，长期高血压导致心脏负荷加重，左心室逐渐肥厚，最终可能发展为心衰。

　　血管病变

　　高血压引起的血管病变，如动脉硬化，会减少心脏的血液供应，影响心脏功能。

　　肾脏损害

　　肾脏损害导致的水钠潴留，会进一步增加心脏负担，增加心衰风险。

　　如何远离心衰风险？

　　王清海医生给出以下建议：

　　严格血压控制：高血压患者要遵循医嘱，规律服药，保持血压在正常范围内。

　　健康生活方式：均衡饮食，适量运动，保持健康体重。

　　戒烟限酒：减少心血管疾病的发病风险。

　　心理平衡：保持良好的心理状态，避免长期精神紧张。

　　定期检查：及时发现并治疗高血压引起的并发症。

　　总结

　　王清海医生强调，高血压患者要重视心衰的预防，通过积极的生活方式调整和规范的医疗治疗，可以有效降低心衰的风险。健康生活，从现在做起。