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叶穗林医生详解:中医养心,按揉穴位改善心功能的方法

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2025-08-19 11:20:13

【科室概况】

  中医叶穗林医生认为,中医养心,按揉穴位是一种简单有效的方法。以下是一些中医养心的穴位,帮助改善心功能。

  【正文】

  一、内关穴

  内关穴位于手腕横纹上两寸,是心脏的重要穴位。叶穗林医生建议,每天按揉内关穴3-5分钟,有助于调节心脏功能,缓解心悸、胸闷等症状。

  二、神门穴

  神门穴位于手腕横纹上,是心脏的另一个重要穴位。叶穗林医生表示,按揉神门穴可以缓解心脏不适,改善心功能。

  三、足三里穴

  足三里穴位于小腿外侧,是中医养生的重要穴位。叶穗林医生指出,按揉足三里穴可以调节心脏功能,改善心脏供血,缓解心脏不适。

  四、太冲穴

  太冲穴位于脚背,是中医养心的另一个重要穴位。叶穗林医生表示,按揉太冲穴可以调节心脏功能,缓解心脏不适,改善心脏供血。

  【结尾】

  叶穗林医生强调,中医养心,按揉穴位是一种简单有效的方法。通过按揉内关穴、神门穴、足三里穴和太冲穴,可以帮助改善心功能,缓解心脏不适,维护心脏健康。在日常生活中,大家可以尝试这些方法,保持心脏健康。

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