高血压是一种常见的慢性疾病，它的早期症状往往较为隐秘，但头痛和眩晕却是较为常见的信号。夏裕医生指出，当头痛、眩晕频繁出现时，可能是高血压发出的“警报器”。

　　夏裕医生表示，头痛和眩晕与高血压的关系如下：

　　头痛：高血压时，脑血管内的压力增加，可能导致头部疼痛，尤其是晨起时更为明显。

　　眩晕：高血压可能导致脑部血流减少，引起眩晕或失衡感。

　　夏裕医生提醒，虽然头痛和眩晕并不一定意味着高血压，但如果这些症状频繁出现，尤其是伴随有其他高血压症状（如鼻衄、视力模糊等），就应该引起重视。

　　夏裕医生建议以下措施来预防和控制高血压：

　　定期监测血压：定期进行血压测量，了解自己的血压水平。

　　健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠习惯、减轻压力等。

　　及时就医：出现头痛、眩晕等症状时，及时就医进行检查。

　　夏裕医生最后强调，高血压是一种可以控制的疾病，关键在于早期发现和及时治疗。大家应该重视身体发出的信号，及时采取措施，保护自己的心血管健康。