浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-10-02 10:01:24
情绪激动时,血压升高是一种常见的现象。夏裕医生将从中医角度为您解析情绪激动对血压的影响,并介绍一种中医疏肝降压法。
正文:
夏裕医生解释说,中医认为情绪激动会导致肝气郁结,进而影响气血运行,引起血压升高。以下是一种中医疏肝降压法的应用:
保持心态平和:避免情绪波动过大,可以通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪。
饮食调理:多吃具有疏肝理气作用的食物,如柴胡、香附、佛手等。
中药调理:根据个人体质,选用具有疏肝解郁、降压作用的中药,如柴胡、白芍、当归等。
针灸按摩:通过针灸特定穴位,如太冲、肝俞、期门等,可以帮助疏肝解郁,降低血压。
茶疗:喝一些具有疏肝降压作用的茶饮,如菊花茶、决明子茶等。
夏裕医生提醒,情绪激动时血压升高,应及时调整情绪,并采取中医疏肝降压法进行调理。如有需要,请咨询专业中医师进行个性化指导。
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