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　　高血压作为一种常见的慢性疾病，如果不加以控制，很容易引发多种并发症，其中肾病便是其中之一。叶穗林医生从中医角度为您解析高血压与肾病之间的关系，帮助大家警惕肾病的悄然而至。

　　高血压对肾脏的危害

　　中医认为，高血压会导致气血运行不畅，长期如此，会损伤肾脏的气血，进而影响肾脏功能。叶穗林医生指出，高血压患者肾脏受损后，容易出现蛋白尿、水肿等症状。

　　肾病早期信号

　　叶穗林医生提醒，高血压患者应关注以下肾病早期信号：晨起眼睑水肿、腰痛、夜尿增多、乏力等。一旦出现这些症状，应及时就医检查。

　　中医养生预防肾病

　　叶穗林医生建议，高血压患者可以通过以下中医养生方法预防肾病：

　　调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

　　保持良好的作息，避免熬夜，保证充足睡眠。

　　适度运动，增强体质，提高免疫力。