冠心病是一种严重的心血管疾病，中医叶穗林医生认为，对于冠心病患者来说，日常护理同样重要。以下是一些中医养生小妙招，帮助冠心病患者保持身体健康。

　　一、调整作息，保证充足睡眠

　　叶穗林医生指出，充足的睡眠有助于心脏健康，冠心病患者应保证每晚7-8小时的睡眠时间。此外，养成良好的作息习惯，尽量在晚上11点前入睡，有助于提高睡眠质量。

　　二、合理饮食，均衡营养

　　叶穗林医生建议，冠心病患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要避免高脂肪、高盐、高糖的食物，减少对心脏的负担。

　　三、适度锻炼，增强体质

　　叶穗林医生提醒，冠心病患者应选择适合自己的锻炼方式，如散步、太极拳、瑜伽等。坚持适量运动，有助于改善心脏功能，降低冠心病发病风险。

　　四、保持心态平和，避免情绪波动

　　叶穗林医生强调，情绪波动过大容易导致气血失调，加重病情。因此，冠心病患者要保持心态平和，避免过度激动、焦虑等负面情绪。

　　五、定期复查，及时调整治疗方案

　　叶穗林医生建议，冠心病患者要定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。同时，要遵医嘱，按时服药，不得擅自更改药物剂量。

　　总结：冠心病患者要重视日常护理，遵循叶穗林医生提出的养生小妙招，有助于改善病情，预防心血管疾病的发生。