浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-08-09 10:19:59
肥胖人群易患冠心病,这是一个不容忽视的健康问题。夏裕医生从中医的角度出发,为广大肥胖人群提供了一些预防冠心病的建议。
夏裕医生指出,中医治疗肥胖人群的冠心病注重调整代谢,平衡阴阳。他提出了以下几个中医预防冠心病的要点:
中药调理:根据患者的体质和病情,选用具有活血化瘀、补气养阴作用的中药,如丹参、川芎、麦冬等。
针灸治疗:通过刺激特定的穴位,调节气血,改善心血管功能。
推拿按摩:通过手法按摩,促进血液循环,缓解心悸、胸闷等症状。
夏裕医生还建议,肥胖人群在日常生活中应注意以下几点:
合理饮食:遵循“低糖、低脂、低盐”的原则,多吃蔬菜水果,减少油腻、高热量食物的摄入。
增加运动:适量进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,增强心肺功能,促进血液循环。
保持良好心态:避免情绪波动过大,保持心情舒畅,有助于调节脾胃功能。
最后,夏裕医生强调,肥胖人群预防冠心病应在医生的指导下进行,定期进行体检,及时发现并处理可能出现的并发症。同时,遵循中医的养生原则,调整代谢,降低冠心病发病风险。
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