坚果作为一种营养丰富的食物，常常被推荐为健康零食。但对于冠心病患者来说，食用坚果是否适宜，这是一个值得探讨的问题。中医叶穗林医生从中医角度出发，分析了冠心病患者食用坚果的利与弊。

　　一、坚果的营养价值

　　坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对于维护心血管健康具有一定的积极作用。

　　二、坚果对冠心病患者的影响

　　利处：叶穗林医生指出，适量食用坚果可以帮助降低血脂，改善心血管功能。不饱和脂肪酸有助于减少动脉硬化的风险。

　　弊端：然而，坚果热量较高，过多食用可能会导致体重增加，对冠心病患者的心脏造成额外负担。

　　三、中医建议

　　叶穗林医生给出以下建议，帮助冠心病患者合理食用坚果：

　　适量食用：冠心病患者应适量食用坚果，避免过量。

　　选择种类：优先选择如核桃、杏仁、花生等富含不饱和脂肪酸的坚果。

　　注意烹饪方式：尽量选择未经过多加工的坚果，避免油炸或加盐坚果。

　　总结

　　叶穗林医生强调，冠心病患者适量食用坚果是有益的，但应注意食用量和烹饪方式，以免对心脏造成不利影响。