长期熬夜对心脏健康的危害逐渐被人们所认识。中医王清海医生从中医的角度出发，为大家解析长期熬夜是如何一步步损伤心脏的。

　　首段：

　　中医学认为，人体是一个有机的整体，五脏六腑相互关联，相互影响。长期熬夜会导致人体生物钟紊乱，进而影响心脏健康。王清海医生将为您详细解析长期熬夜对心脏的渐进性损伤过程。

　　正文：

　　损伤心气：中医认为，心脏主血脉，熬夜会导致心气虚弱，进而影响心脏的正常功能。

　　损伤心阴：熬夜会耗伤心阴，导致心脏阴虚，出现心悸、失眠等症状。

　　损伤心阳：长期熬夜会导致心阳虚衰，心脏功能下降，出现胸闷、气短等症状。

　　损伤心血：熬夜会耗伤心血，导致心脏供血不足，出现心慌、头晕等症状。

　　损伤心脉：熬夜会导致心脏脉管损伤，出现心绞痛、心肌梗死等严重后果。

　　尾段：

　　王清海医生强调，长期熬夜对心脏健康的危害不容忽视。为了保护心脏，建议大家养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。如有心脏不适，应及时就医，遵循医生的治疗建议。