冠心病是一种常见的心血管疾病，预防冠心病要从日常饮食做起。中医王清海医生为您推荐5种护心食物，助您预防冠心病。

　　【正文】

　　红枣：红枣具有补气养血、安神的作用，对心脏健康有很好的保护作用。建议每天食用5-10颗红枣。

　　黑木耳：黑木耳富含膳食纤维、矿物质和植物胶原蛋白，具有降低血脂、软化血管的功效。

　　花生：花生含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化。

　　菠菜：菠菜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于保护心脏健康。

　　红酒：红酒中的白藜芦醇具有抗氧化、抗血小板聚集的作用，适量饮用红酒对心脏有益。

　　【结尾】

　　王清海医生提醒，多吃这5种护心食物，有助于预防冠心病。同时，要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适量运动，才能更好地保护心脏健康。一旦出现相关症状，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。