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叶穗林医生分享:中医视角下的冠心病与肥胖及减肥护心要点

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2025-11-20 10:51:08

【科室概况】

  冠心病和肥胖是现代社会中常见的健康问题,它们之间存在着怎样的联系?中医叶穗林医生将为我们解答这一问题,并分享如何在中医视角下进行减肥护心。

  首段:

  中医理论认为,人体是一个整体,肥胖和冠心病都是人体内部环境失衡的表现。叶穗林医生指出,通过调整生活方式和饮食习惯,可以在一定程度上预防和改善这两种状况。

  正文:

  中医对肥胖的认识:肥胖在中医中被称为“肥病”,多由饮食不节、脾胃虚弱等原因导致痰湿内蕴,进而影响气血运行。

  减肥护心的中医要点:

  调整饮食:叶穗林医生建议,要遵循“早餐好、午餐饱、晚餐少”的原则,减少油腻、甜食和高热量的食物。

  情志养生:保持良好的心态,避免过度的情绪波动,有助于调整身体的内分泌,促进减肥。

  中医适宜技术:中医的拔罐、刮痧等适宜技术,可以帮助调理身体,促进血液循环,辅助减肥。

  尾段:

  中医理论为冠心病患者提供了减肥护心的多种方法。叶穗林医生强调,减肥护心是一个系统工程,需要患者在日常生活中不断实践和坚持,以达到健康长寿的目的。

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