夏季是高血压患者需要特别注意的季节，因为气温的升高可能会影响血压的稳定性。中医专家叶穗林医生分享了高血压患者夏季饮食的中医智慧，帮助患者在炎热的季节里保持健康。

　　叶穗林医生表示，夏季饮食调理应注重清热解暑、养阴生津，同时要避免食用助火伤阴的食物。

　　夏季饮食智慧：

　　清淡饮食：高血压患者夏季应选择清淡的食物，如绿豆、红豆、薏米等，这些食物具有清热解毒的作用。

　　适当吃苦：苦味食物如苦瓜、苦菊等，可以清热泻火，有助于血压的稳定。

　　避免过量饮酒：夏季高温，人们容易出汗，体内水分消耗大，此时过量饮酒容易导致血压波动。

　　叶穗林医生强调，高血压患者在夏季饮食调理中，应根据自己的体质和血压情况，适当调整饮食结构，保持良好的生活习惯。

　　通过叶穗林医生的分享，我们了解到高血压患者在夏季饮食调理中的中医智慧，让我们结合自身情况，科学饮食，健康度夏。